Το άρθρο αυτό αποτελεί συγγραφικό έργο χορηγού επικοινωνίας του Afixis, ο οργανισμός δεν ταυτίζεται απαραίτητα με το περιεχόμενό του, ούτε φέρει ευθύνη για τυχόν συνδέσμους ή υλικό που περιλαμβάνει.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Irvine στην Καλιφόρνια επικεντρώθηκαν στο πώς μπορούν οι εργαζόμενοι να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους αναφορικά με το πως να διαχειριστούν το χρόνο τους με σκοπό να σταματήσουν την εναλλαγή καθηκόντων για να παραμένουν συγκεντρωμένοι.
Έρευνες έδειξαν, πως ένας τυπικός υπάλληλος γραφείου διακόπτεται ανά 3 λεπτά και 5 δευτερόλεπτα, ενώ για να επιστρέψει στην εργασία του χρειάζονται 23 λεπτά και 15 δευτερόλεπτα. Αυτές οι σπατάλες ωρών μεταφράζονται σε απώλεια 28 δισεκατομμυρίων ωρών τον χρόνο, και καθώς όλοι γνωρίζουμε το ρητό «ο χρόνος είναι χρήμα», αξίζει εδώ να σημειωθεί πως η αντιστοιχία των ωρών αυτών σε χρήμα ανέρχεται στο 1 τρισεκατομμύριο δολάρια απώλειας ετησίως για την οικονομία των ΗΠΑ.
Τα παρακάτω tips, επομένως, αφορούν στην προσπάθεια των υπαλλήλων να παραμείνουν συγκεντρωμένοι στην εργασία τους.
Διαχείριση χρόνου: Επανεξέταση της λίστας καθηκόντων
Μελετήστε προσεκτικά το ημερολόγιό σας με στόχο να διαπιστώσετε πού ξοδεύετε τον περισσότερο χρόνο σας. Αν, για παράδειγμα, περνάτε πολύ χρόνο στις συναντήσεις σας, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε τον λόγους της εκάστοτε συνάντησης και να διαπιστώσετε αν όντως είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο City Campus